ፍልጠት ንመጻኢ ዕብየት

ህይወት ዘይፍትሓዊ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ? ስእሊ ናይ ኣታኽልቲ እዩ ህይወት ሓድሓደ ግዜ ዘይፍትሓዊት እያ ። ኣብዛ ብኽፉኣትን እኩያትን ሰባት ዝመልአት ዘይፍትሓዊት ዓለም ኢና እንነብር ዘለና እዚ ድማ ኣብ ኣእምሮኣዊ ጥዕናና ኣሉታዊ ጽልዋ ኼሕድር ይኽእል እዩ ። ብዙሓት ሰባት ትጽቢታቶም ምሕዳግ የጸግሞም ፍትሓዊ ምዃን ዚብልዎ ሓሳብ ከኣ ኣይርድእዎን እዮም እንተዀነ ግን ንገዛእ ርእስኻ ምድንጋር መፍትሒ ኣይኰነን ንስኻውን ክትዋጽኣሉ ኣሎካ። ኣረኣእያኻ ብምቕያርጀምር ሰባት ኪጋገዩ ኸም እተፈቕደሎም ድማ ኣስተውዕል ። መዓልቲ መዓልቲ ዘይፍትሓዊ ተግባር የጋጥም እዩ፣ ህይወት ስለምንታይ ዘይፍትሓዊ ኸም ዝዀነት ትሓስብ እንተ ኣሊኻ ግና ኣረኣእያኻ ንኽትቅይር ክሕግዘካ እየ። እቲ ቐንዲ ምኽንያት ትጽቢታትካ ኽትርስዕን ክትዋጽኣሉን ኣሎካ ። ንገዛእ ርእስኻ ምድንጋር ናብ ዝዀነ ብዙሓት ሰባት ብሰንኪ እቲ ኣብ ህይወቶም ዘሕለፍዎ ሕማቕ ነገራትን እኩያት ሰባትን ንኣእምሮኣዊ ጥዕናኦም መስዋእቲ ይገብሩ ኢዮም ንስኻ ግን ወትሩ ብዛዕባ ጥቕሚ ርእስኻ ጥራይ ክትሓስብ ኣይትኽእልን ኢኻ። ኵሉ ሰብ ናይ ገዛእ ርእሱ ተገዳስነት ስለ ዘለዎ ዝደለዮ ኺረክብ ኣይክእልን እዩ ። https://www.amazon.de/gp/css/homepage.html?&linkCode=ll2&tag=34259722-21&linkId=933335e53ed6fd5de476d7d6fe7e9461&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl ህይወት ዘይፍትሓዊ እንተ ዀይኑ ጥቕሚ ርእስኻ ጥራይ ምድላይን ህይወትን ኵሉ ሳዕ ፍትሓዊ ኣይኰነን የግዳስ ገለ ነገር ክትገብር ትኽእል ኢኻ እዚ እንታይ ምዃኑ ድማ ክነግረካ ኢየ። ህይወት ስለምንታይ ዘይፍትሓዊ ኸም ዝዀነት ቅድሚ ምሕሳብካ ፍትሓዊ ምዃን ዚብልዎ ...

  ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ብኸመይ እዩ ዚዓዪ(ዝሰርሕ) ? ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ እዚ ኸኣ ንኣካላትና ኻብ ብከላን ተህዋስያንን ሕማም ዜስዕብ ዋህዮታትን የዕቍቦ እዩ። እተፈላለየ ኽፍሊ ኣካላት ንዓይነት ዋህዮታት ከምኡውን ንፕሮቲን ዘጠቓልል ኢዩ ። ናይ ኣካላትና መከላኸሊ ብዘይ ገለ ጸገም ክሳዕ ዝዓዪ ንገዛእ ርእሱ ኣይስምዖን ኢዩ። ይኹን እምበር ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ስለ ዝደኸመ ወይ ብፍላይ ቍጡዓት ተህዋስያን ዋላ ሓንቲ ኺገብሩ እንተ ዘይክኢሎም ክትሓምም ኢኻ። እቶም ክሳዕ ሕጂ ንኣካላትና ዘይፈልጥዎም ተህዋስያን እውን መብዛሕትኡ ግዜ ብቐሊሉ ኢዮም ዝጻወቱ ። ይኹን እምበር ኣብ ገሊኡ ተህዋስያን ከም ፍሮማይ ዝኣመሰለ ናይ ቍልዕነት ሕማማት ናብ ሕማም ዝመርሕ ናይ መጀመርታ ምትንኻፍ ጥራይ ኢዩ ። ዕዮ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ስርዓተ ምክልኻል ሕማም እንተ ዘይህሉ ነይሩ ኣካላትና ልክዕ ከምቲ ኣብ ውሽጡ ጐዳኢ ለውጥታት ዝገብር ካብ ኣከባቢ ንዝመጽእ ጐዳኢ ጽልዋታት እተቓልዐ ምዀነ። ናይ ገዛእ ርእስኻ መከላኸሊ ኣካላት ቀንዲ ዕማም እዚ ዝስዕብ ኢዩ - ንኸም ባክተርያ ቫይረስ ጽግዕተኛታት ሓሳኹ ወይ ዕሲ ዝኣመሰሉ ተህዋስያን ጕድኣት ከም ዘይብሎም ንምግባርን ካብ ኣካላት ንምውጻእን ብከላ ኻብ ኣከባቢ ምርካብን ገለልተኛ ምግባርን ንኸም ዋህዮታት መንሽሮ ዝኣመሰለ ስነ-ምግባራዊ ለውጥታት ንምቅላስ እቲ መከላኸሊኡ ብኸመይ እዩ ዚንቀሳቐስ ዘሎ? ስርዓተ ምክልኻል ሕማም በቶም ጸረ-ጀን ዚብሃሉ ወጻእተኛታት ንጥረ-ነገራት ኪንቀሳቐስ ይኽእል እዩ። ብዘይካዚ ኣብ ጽፍሒ ባክተርያ ዕሲ ከምኡውን ቫይረስ ዚርከብ ፕሮቲን የጠቓልል ። እዞም ጸረ - ነፍሳት እዚኣቶም ናብ እተወሰኑ ተቐበልቲ ስርዓተ - ምክልኻል ዋህዮታት ምስ ኣተዉ ብምሉኡ ተኸታታሊ መስርሕ ዋህ...

  ኣብ መንጎ ዓይነት 1 ን ዓይነት 2 ሽኮርያ እንታይ ፍልልይ እዩ ዘሎ ? ክልተ ዓይነት ሽኮርያ ኣሎ ። ዓይነት 1 ብጕድለት ኢንሱሊን እዩ ዝልለ ፣ እዚ ከኣ ብቐንዱ ንቘልዑ ይጸልዎም እዩ ። እቲ ልሙድ ዓይነት ሕማም 2 ሽኮርያ ኮይኑ ፡ ኣካላትና ምስ ምውሳኽ ዕድመ ኢንሱሊን ብቐሊሉ ኣይጥቃዕን ።   ክልተ ዓይነት ሽኮርያ ኣሎ ። ዓይነት 1 ብጕድለት ኢንሱሊን እዩ ዝልለ ፣ እዚ ከኣ ብቐንዱ ንቘልዑ ይጸልዎም እዩ ። እቲ ልሙድ ዓይነት ሕማም 2 ሽኮርያ ኮይኑ ፡ ኣካላትና ምስ ምውሳኽ ዕድመ ኢንሱሊን ብቐሊሉ ኣይጥቃዕን ።   ሽኮርያ ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ሚዛን ኢንሱሊን ብግቡእ ዘይዓየሉ ሕማም ሜታቦሊክ እዩ ። ከም ውጽኢቱ ከኣ ፡ ኣብ ደም ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ኣሎ ። ክልተ ዓይነት ሽኮርያ ኣሎ ። ዓይነት 1 ብጕድለት ኢንሱሊን እዩ ዝልለ ፣ እዚ ከኣ ብቐንዱ ንቘልዑ ይጸልዎም እዩ ። እቲ ልሙድ ዓይነት ሕማም 2 ሽኮርያ ኮይኑ ፡ ኣካላትና ምስ ምውሳኽ ዕድመ ኢንሱሊን ብቐሊሉ ኣይጥቃዕን ። ኢንሱሊን ( insulin) ኣብ ኣካላትና ዘለዎ ግደ: ኢንሱሊን ንደረጃ ሽኮር ዝቈጻጸር ሆርሞን እዩ ። እቲ ኣብ ደምና ዘሎ መጠን ሽኮር ምስ በቘለ ኢንሱሊን ካብቶም ኣብ ቆስጠ ዝርከቡ ዋህዮታት ባይታ ይወጽእ ።   እቲ ኢንሱሊን ዝወስዶ ስጕምቲ : ኣብ ደም ዘሎ ሽኮር ናብ ዋህዮታት ኣካላትና ከም ዝኣቱ ይገብር ። ኣዝዩ ውሑድ ኢንሱሊን ምስ ዝህሉ ወይ ኢንሱሊን ምስ ዝስእን መጠን ሽኮር ኣብ ደም...

  ሽኮርያ እንታይ እዩ (D iabetes Mellitus) ? ሕማም ሽኮርያ እንታይ እዩ፧ ናይ ሽኮርያ ሜሎቲስ ናይ ሓባር ስያመ ንዝተፈላለዩ ሕማማት ናይ ወዲሰብ ሜታቦሊዝም እዩ ፡ ቀንዲ መለለዪ ሕዱር ሃይግሊካሚያ (ልዕሊ ዓቐን ሽኮር) እዩ ። በዚ ምኽንያት እዚ ከኣ እዩ ሓደ ሰብ ብዛዕባ "ሽኮርያ" ዝዛረብ ። ይኹን እምበር ፡ እቲ ሽኮርያ ዘለዎ ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ኵሉ ሳዕ ኣይኰነን ። ስብሕን ፕሮቲንን ሜታቦሊዝም እውን ሚዛኑ ዘይሓለወ ምዃኑ ብተደጋጋሚ ክረጋገጽ ይከኣል እዩ ።   እቲ ንካርቦሃይድረይት ፡ ስብሕን ፕሮቲንን ሜታቦሊዝም ዝቈጻጸር ኣገዳሲ ማያዊ ሆርሞን ዝዀነ ኢንሱሊን ፡ ሽኮርያ ኣብ ምምዕባል ወሳኒ ግደ ኣለዎ ። ጠንቅታት ሽኮርያ ፡ ኢንሱሊን ካብቶም ኣብ ቆስጠ ዝርከቡ ብትታ ዝበሃሉ ዋህዮታት ምስ ምሉእ ጕድለት ኢንሱሊን ብእተፈላለየ መገዲ ከም ዝወጽእ እዩ ዝገብር ።   ትሪጎ ብተወሳኺ ቀስ ብቐስ እቲ ኢንሱሊን ኣብ ኣገደስቲ ኣካላት ከም ሓንጎል ፡ ጸላም ከብዲ ፡ ጭዋዳታትን ኣድፕሶስን ዝወስዶ ስጉምቲ ኣዝዩ እተፈልየ እዩ ። ኣብ'ዚ ወብሳይት ብደቂቅ ብዛዕባ ሽኮርያ ዝምልከት ከነውርድ ኢና ክትፈልጥ እንድሕር ድልየት ተሊካ ብዛዕባ ሕማም ሽኮርያ ኣብ'ዚ ወብሳይት ብናጻ ክትመሃር ትኽእል ኢኻ/ኺ!